米婭·哈姆（Mia Hamm），全名瑪麗埃爾·瑪格麗特·哈姆-加西亞帕拉（Mariel Margaret Hamm-Garciaparra），1972年3月17日出生於美國阿拉巴馬州塞爾瑪市，前美國足球運動員，場上司職前鋒。

米婭·哈姆在國際比賽中總共為美國女足國家隊打入158粒進球，幫助美國隊贏得了兩次奧運會冠軍和兩次女足世界盃冠軍，兩次當選國際足聯世界足球小姐。