2026 年 FIFA 世界杯将由 美国、加拿大、墨西哥 三国共同举办,这是世界杯史上首次 三国联合主办,也是首次从 32 队扩大至 48 支球队、总计 104 场比赛的超大型赛制。
无论你是热血球迷、计划赴美旅游看比赛,或是想提前规划观赛行程,这篇文章整理了全赛事赛程、场馆介绍、举办城市亮点,让你一次掌握 2026 世界杯所有重点。
🌎 一、2026 世界杯赛事概览
主办国:美国、加拿大、墨西哥
参赛队伍:48 队
比赛场次:104 场
举办城市:北美 16 市
开幕日期:2026 年 6 月 11 日
决赛日期:2026 年 7 月 19 日(纽约大都会球场)
⭐ 赛事时间轴
阶段日期小组赛6 月 11 日 – 6 月 27 日32 强淘汰赛6 月 28 日 – 7 月 3 日16 强7 月 4–7 日1/4 决赛7 月 9–11 日半决赛7 月 14–15 日三四名7 月 18 日(迈阿密)决赛7 月 19 日(纽约 MetLife Stadium)
🏟️ 二、主办城市与球场介绍
以下是本届世界杯最值得关注的城市及其球场简介,方便你规划观赛旅游。
🇺🇸 美国(11 座城市)
1. 纽约 / 新泽西 – MetLife Stadium(决赛场馆)
容量:约 82,500
特色:纽约大都会队与纽约喷气机队主场
亮点:
决赛将在这里举行
位于纽约都会区,交通便利
世界级场馆,气氛震撼
MetLife 是美国东岸最具影响力的体育地标,周边美食、购物与观光资源丰富,是最热门的世界杯观赛城市。
2. 洛杉矶 – SoFi Stadium
容量:约 70,000(世界杯配置)
亮点:地表最贵球场、全新设计科技感强
赛事:美国队小组赛、淘汰赛
球场外就是娱乐景点天堂,不管是好莱坞、海滩还是购物都很方便。
3. 亚特兰大 – Mercedes-Benz Stadium
容量:71,000
亮点:著名可伸缩“机械花瓣顶棚”
4. 达拉斯 – AT&T Stadium(半决赛)
容量:世界最大可容纳美式足球场之一(可超 90,000)
亮点:2026 最大容纳量球场之一,举办多场重量级比赛
5. 迈阿密 – Hard Rock Stadium(季军战)
亮点:热带城市 + 足球氛围 + 娱乐活动丰富
其他美国城市
西雅图(Lumen Field):美式足球狂热城市
费城(Lincoln Financial Field):具历史风貌
休斯敦(NRG Stadium):南部大城,美食多
堪萨斯城(Arrowhead Stadium):球迷文化强
波士顿地区:马萨诸塞州 Foxborough(Gillette Stadium)
旧金山湾区:圣克拉拉(Levi’s Stadium)
🇨🇦 加拿大
1. 多伦多 – BMO Field
亮点:将扩建至约 45,000 容量
特色:加拿大国家队首战在此开踢
2. 温哥华 – BC Place
室内封闭式大球场,不受天气影响
加拿大西岸最美城市之一
🇲🇽 墨西哥
1. 墨西哥城 – Estadio Azteca(开幕战)
历史地位超高:东道主墨西哥在此开幕
曾举办 1970、1986 世界杯决赛
地标性足球圣地
2. 蒙特雷 – Estadio BBVA
以山景背景著称,被称为“世界最美球场之一”
3. 瓜达拉哈拉 – Estadio Akron
现代化球场,墨西哥足球气氛最浓厚的城市之一
🏆 三、小组赛赛程表(ET 美国东部时间)
📅 6 月 11 日 — 开幕日
Group A
墨西哥 vs 南非|墨西哥城|3 PM
韩国 vs 欧预 D|瓜达拉哈拉|10 PM
📅 6 月 12 日
加拿大 vs 欧预 A|多伦多|3 PM
美国 vs 巴拉圭|洛杉矶|9 PM
澳大利亚 vs 欧预 C|温哥华|(6/13)12 AM
📅 6 月 13 日
卡塔尔 vs 瑞士|圣克拉拉|3 PM
巴西 vs 摩洛哥|纽约|6 PM
海地 vs 苏格兰|马萨诸塞|9 PM
📅 6 月 14 日
德国 vs 库拉索|休斯敦(NRG Stadium)|1 PM
荷兰 vs 日本|达拉斯(AT&T Stadium)|4 PM
科特迪瓦 vs 厄瓜多尔|费城(Lincoln Financial Field)|7 PM
突尼斯 vs 欧预 B|蒙特雷(Estadio BBVA)|10 PM
📅 6 月 15 日
西班牙 vs 佛得角|亚特兰大(Mercedes-Benz Stadium)|12 PM
比利时 vs 埃及|西雅图(Lumen Field)|3 PM
沙特阿拉伯 vs 乌拉圭|迈阿密(Hard Rock Stadium)|6 PM
伊朗 vs 新西兰|洛杉矶(SoFi Stadium)|9 PM
奥地利 vs 约旦|圣克拉拉(Levi’s Stadium)|(6/16)12 AM
📅 6 月 16 日
法国 vs 塞内加尔|纽约(MetLife Stadium)|3 PM
挪威 vs FIFA 附加赛 2|马萨诸塞(Gillette Stadium)|6 PM
阿根廷 vs 阿尔及利亚|堪萨斯城(Arrowhead Stadium)|9 PM
📅 6 月 17 日
葡萄牙 vs FIFA 附加赛 1|休斯敦(NRG Stadium)|1 PM
英格兰 vs 克罗地亚|达拉斯(AT&T Stadium)|4 PM
加纳 vs 巴拿马|多伦多(BMO Field)|7 PM
乌兹别克斯坦 vs 哥伦比亚|墨西哥城(Estadio Azteca)|10 PM
📅 6 月 18 日
南非 vs 欧预 D|亚特兰大(Mercedes-Benz Stadium)|12 PM
瑞士 vs 欧预 A|洛杉矶(SoFi Stadium)|3 PM
加拿大 vs 卡塔尔|温哥华(BC Place)|6 PM
墨西哥 vs 韩国|瓜达拉哈拉(Estadio Akron)|9 PM
巴拉圭 vs 欧预 C|圣克拉拉(Levi’s Stadium)|(6/19)12 AM
📅 6 月 19 日
美国 vs 澳大利亚|西雅图(Lumen Field)|3 PM
苏格兰 vs 摩洛哥|马萨诸塞(Gillette Stadium)|3 PM
巴西 vs 海地|费城(Lincoln Financial Field)|9 PM
突尼斯 vs 日本|蒙特雷(Estadio BBVA)|(6/20)12 AM
📅 6 月 20 日
荷兰 vs 欧预 B|休斯敦(NRG Stadium)|1 PM
德国 vs 科特迪瓦|多伦多(BMO Field)|4 PM
厄瓜多尔 vs 库拉索|堪萨斯城(Arrowhead Stadium)|8 PM
📅 6 月 21 日
西班牙 vs 沙特阿拉伯|亚特兰大(Mercedes-Benz Stadium)|12 PM
比利时 vs 伊朗|洛杉矶(SoFi Stadium)|3 PM
乌拉圭 vs 佛得角|迈阿密(Hard Rock Stadium)|6 PM
新西兰 vs 埃及|温哥华(BC Place)|9 PM
📅 6 月 22 日
阿根廷 vs 奥地利|达拉斯(AT&T Stadium)|1 PM
法国 vs FIFA 附加赛 2|费城(Lincoln Financial Field)|5 PM
挪威 vs 塞内加尔|纽约(MetLife Stadium)|8 PM
约旦 vs 阿尔及利亚|圣克拉拉(Levi’s Stadium)|11 PM
📅 6 月 23 日
葡萄牙 vs 乌兹别克斯坦|休斯敦(NRG Stadium)|1 PM
英格兰 vs 加纳|马萨诸塞(Gillette Stadium)|4 PM
巴拿马 vs 克罗地亚|多伦多(BMO Field)|7 PM
哥伦比亚 vs FIFA 附加赛 1|瓜达拉哈拉(Estadio Akron)|10 PM
📅 6 月 24 日
加拿大 vs 瑞士|温哥华(BC Place)|3 PM
卡塔尔 vs 欧预 A|西雅图(Lumen Field)|3 PM
苏格兰 vs 巴西|迈阿密(Hard Rock Stadium)|6 PM
摩洛哥 vs 海地|亚特兰大(Mercedes-Benz Stadium)|6 PM
墨西哥 vs 欧预 D|墨西哥城(Estadio Azteca)|9 PM
韩国 vs 南非|蒙特雷(Estadio BBVA)|9 PM
📅 6 月 25 日
厄瓜多尔 vs 德国|纽约(MetLife Stadium)|4 PM
库拉索 vs 科特迪瓦|费城(Lincoln Financial Field)|4 PM
突尼斯 vs 荷兰|堪萨斯城(Arrowhead Stadium)|7 PM
日本 vs 欧预 B|达拉斯(AT&T Stadium)|7 PM
美国 vs 欧预 C|洛杉矶(SoFi Stadium)|10 PM
巴拉圭 vs 澳大利亚|圣克拉拉(Levi’s Stadium)|10 PM
📅 6 月 26 日
挪威 vs 法国|马萨诸塞(Gillette Stadium)|3 PM
塞内加尔 vs FIFA 附加赛 2|多伦多(BMO Field)|3 PM
乌拉圭 vs 西班牙|瓜达拉哈拉(Estadio Akron)|8 PM
佛得角 vs 沙特阿拉伯|休斯敦(NRG Stadium)|8 PM
新西兰 vs 比利时|温哥华(BC Place)|11 PM
埃及 vs 伊朗|西雅图(Lumen Field)|11 PM
📅 6 月 27 日 — 小组赛最终日
阿尔及利亚 vs 奥地利|堪萨斯城(Arrowhead Stadium)|10 PM
巴拿马 vs 英格兰|纽约(MetLife Stadium)|5 PM
克罗地亚 vs 加纳|费城(Lincoln Financial Field)|5 PM
哥伦比亚 vs 葡萄牙|迈阿密(Hard Rock Stadium)|7:30 PM
乌兹别克斯坦 vs FIFA 附加赛 1|亚特兰大(Mercedes-Benz Stadium)|7:30 PM
约旦 vs 阿根廷|达拉斯(AT&T Stadium)|10 PM
🧭 四、如何阅读赛程?48 队新赛制快速说明
随着 6 月 27 日小组赛结束,2026 世界杯将正式进入扩军后的首次 32 强淘汰赛阶段。新的 48 队赛制让本届淘汰赛数量大幅增加,强队更需要面对密集赛程、跨城市移动的考验,而球迷也将迎来更多精彩对决。
以下为 6 月 28 日至 7 月 19 日 所有淘汰赛阶段详细介绍。
1、32 强淘汰赛(Round of 32)
📅 比赛日期:2026 年 6 月 28 日 – 7 月 3 日📌 总场次:18 场
这是 2026 扩军后首次出现的单轮淘汰阶段。晋级方式为:
小组前两名(共 24 队)
表现最好的 8 支第三名(共 8 队)
总计 32 支球队进入淘汰赛。
🔍 对阵规则说明
由于第三名有多种组合可能,真正的对阵将在小组赛全部结束后确认。因此目前各场仍为 TBD(待定)。但赛事时间、球场及城市都已经敲定。
🏟️ 举办城市
在 6 月 28 日至 7 月 3 日的 6 天里,淘汰赛将于多个北美大城市轮番登场,包括:
举办城市包括洛杉矶、休斯敦、费城、蒙特雷、纽约、墨西哥城、西雅图、多伦多等。
2、16 强淘汰赛(Round of 16)
📅 比赛日期:7 月 4 日 – 7 月 7 日📌 总场次:8 场
晋级的 16 支队伍将在四天内完成 8 场比赛。城市分布更广,各地将迎来第二波球迷潮。
举办城市:
斯敦
费城
纽约
墨西哥城
达拉斯
西雅图
亚特兰大
温哥华
📌 四天内的 16 强赛将决定最终的 8 强队伍,是赛事进入高潮的开始。
3、1/4 决赛(四分之一决赛)
📅 比赛日期:7 月 9 日 – 7 月 11 日📌 总场次:4 场
进入八强后,比赛含金量提升,每场都可能成为经典。
4、半决赛(Final Four)
半决赛是决定世界冠军候选的终极对决。两座球场都具备“巨场”气势,非常适合举办殿堂级比赛。
5、三四名季军赛
📅 7 月 18 日 — 迈阿密(Hard Rock Stadium)
迈阿密色彩缤纷且充满拉美风情,是最适合举办季军赛的城市之一。虽然不是冠军战,但往往能看到进球大战、开放式进攻,非常精彩。
6、决赛(Final)
📅 7 月 19 日|3 PM ET📍 MetLife Stadium(纽约 / 新泽西)
这是全世界球迷期待的最终决战。
MetLife Stadium 拥有:
北美最大观众承载量之一
靠近纽约市中心,交通极佳
世界级灯光与转播技术
全场 80,000+ 球迷制造的震撼声浪
这里曾举办超级碗、巨星演唱会,是全世界最具代表性的现代大型球场之一。
⭐ 世界冠军将在这里诞生!
决赛日预计会吸引数十万球迷涌入纽约市,时代广场、中央公园、布鲁克林大桥等区域将成为大型观赛区,全城会变成足球派对。
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